そもそも自律神経ってどんなもの？
2021/03/03
院長の熊崎です！
このブログを始めるにあたって当院のコンセプトである
「自律神経」
を最初に皆さんに詳しく知ってもらうことからが
スタートかなと思ったので
何部かに分けて解説していきます！
まずは自律神経には２種類あるのを皆さんは知っていますか？
①交感神経・・・身体をONにして活発にさせる働き
②副交感神経・・身体をOFFにしてリラックスさせる働き
例えるなら・・・
「車のアクセルとブレーキです」
この２つが互いのバランスを絶妙に保つことで
血流・血圧・内臓の動き・体温・免疫機能
などの機能を正常に働かせているのです！
これだけでも「自律神経」が健康に
とても重要な要素というのが分かっていただけると思います
では痛みや身体の不調がどのように
「自律神経」と深く関わっているのか
については次回に解説いたします！