内臓と自律神経の関係
2021/07/12
皆さんこんにちは!
院長の熊崎です!
今回は「内臓と自律神経」についてのお話です
まず、胃腸の調子が自律神経のバランスに大きく
左右されやすい事はご存知でしょうか?
そもそも自律神経自体が消化器の活動を
制御しており生活リズムに応じて
活動のバランスが決まっているのです!
あと大事なキーワードとして
「内臓ー体性反射」があります!
例を挙げると
男性はお腹の調子が悪い人が
腰痛や肩こりの痛みが強くなる
女性は生理の時に腰が痛くなる
などがそうです
一見関係ないように思うかもしれませんが
筋肉と内臓は自律神経でつながっているので
不調が連鎖反応で繋がっていくことが多くあります
でも逆を言えば
内臓が健康であれば筋肉性の痛みも
出にくくなるのも事実です
好調も連鎖していくことができるので
痛みに悩んでいる方は内臓の不調も
視野に入れて改善方法を考えてみて下さい!
セルフケアで大きく変わるかも・・・